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はつらつ元気 2019年8月号

出版社名 芸文社
発売日 2019年7月2日
雑誌JAN 4910074210891
雑誌コード 07421-08
税込価格 650円

商品内容

雑誌銘柄情報

健康をサポートする情報誌

特集情報

血糖値を楽々下げる習慣|別添:小冊子2点

出版社情報

[特集]
●ヘモグロビンA1cや血糖値を薬に頼らずコントロール
  血糖値を下げる習慣
 ◇PART1 血糖値下げ習慣が身につく 2週間プログラム
 ◇PART2 くわしい実践法とかんたんレシピを紹介

 ◇“測る習慣”が身につく記録表
 ◇血糖値下げ置き換え&つくり置きレシピ
 ◇室内運動のすすめ
 ◇合併症を防ぐデンタル&フットケア

◆坐骨神経痛を「太もも刺激」で治す
  しびれ・痛みを無理なく解消!
◆『シミ消し朝ジュース』
  目覚めの1杯で体にうるおい、熱中症も防ぐ
◆まぶたのたるみ「眼瞼下垂(がんけんかすい)」を解決
  眼精疲労や頭痛、肩こりの一因

◆余った! 困った! 健康食材を有効活用
  「塩こうじ」を使いきる
◆ジメジメ長雨や暑い夏、カビやばい菌をしっかり対策

◆里見英子先生の毎日若返り日記
  「うれしい」をさがす生き方が人生を豊かに!

[お役立ち健康情報]
◆肝機能値が大改善! ALT、ASTが正常化してだるさも解消する 『垂盆草』
◆血糖値を下げる最強極意!血液からの毒出し 『生きたまま酵素』
◆ヘモグロビンA1cが下降!
  ご飯、パン、お菓子の我慢なしで糖尿病脱出 『糖カット酵母』
◆坐骨神経痛、ひざ痛、腰痛が解消! 『エミューオイル配合クリーム』
◆糖尿病合併症の失明回避!
  白内障、緑内障、黄斑変性も大改善 『アサイベリー』

…ほか