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PHPからだスマイル 2021年11月号

出版社名 PHP研究所
発売日 2021年10月8日
雑誌JAN 4910177051117
雑誌コード 17705-11
税込価格 460円

商品内容

特集情報

間違いだらけの食べ物&薬|

出版社情報

【第1特集】
●間違いだらけの食べ物&薬

 ◇糖質ゼロ、トクホ、天然……
   これって、本当に健康にいいの!?
 ◇じつは「脳」を壊す危険な食べ物
 ◇誤解している!?「糖質制限」のウソ・ホント
 ◇その薬、飲み続けてはいけません!
 ◇トクする調理法vs.ソンする調理法
 ◇「半日断食」で細胞から若返る!
 ◇薬&食べ物・飲み物のNG組み合わせ
 ◇長生きしたけりゃ食べ物は「色」で選べ!


【第2特集】
●「感情コントロール」で万病を治す!


【巻頭インタビュー】
◆大丈夫、なんとかなる!
  伍代夏子さん(演歌歌手)


【からだスマイルPickUp】
◆「うるおいリンパ流し」で老け髪・抜け毛にサヨナラ!
◆タオル1枚で肩こり解消!タニタ体操


…ほか