毎日をラクに楽しく！主婦向け生活情報誌　

朝・夜の新習慣｜

【特集】
●“ココロの免疫力”で幸せに
　　朝・夜の新習慣
　　　お金も健康も心配なし！

　◇「ラク〜る♪くらぶ」メンバーの
　　　わたし、この習慣でリフレッシュしています！
　◇“心の免疫力”アップ！　
　　　あなたを元気にする「心の栄養素」診断
　◇新春インタビュー
　　・幸せを感じるために大切な４つのこと
　　　　前野隆司さん
　　・料理は「つくる」より、「食べる」が大事
　　　　タサン志麻さん
　◇シンプルライフ研究家・マキさん流　
　　　「小分け家事」で毎日をもっとラクに！
　◇主婦こそ「ひとり時間」が必要だ！
　◇節約のプロが教える！
　　　やってはいけないＮＧ行動
　◇健康になる眠り方・病気になる眠り方
　◇今すぐできる　いいこと引き寄せ！
　　　朝・夜の習慣リスト


【特別企画】
◆２０２１年の運気と心を鍛える
　　朝・夜の１分運トレ

【ラク〜る♪Ｐｉｃｋ　Ｕｐ】
◆京都・北白川の神職からのメッセージ
　　お参りできないときこそ、神様に感謝の気持ちを届けよう

【ラク〜る♪健康シリーズ】
◆からだのお悩み相談室　
　　寒いと首や肩がこる


【新連載】
◆願いを叶えるための欲望とのつきあい方
　　ゲッターズ飯田


…ほか