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PHPくらしラク〜る♪ 2021年2月号

出版社名 PHP研究所
発売日 2021年1月9日
雑誌JAN 4910076650213
雑誌コード 07665-02
税込価格 389円

商品内容

雑誌銘柄情報

毎日をラクに楽しく!主婦向け生活情報誌 

特集情報

朝・夜の新習慣|

出版社情報

【特集】
●“ココロの免疫力”で幸せに
  朝・夜の新習慣
   お金も健康も心配なし!

 ◇「ラク〜る♪くらぶ」メンバーの
   わたし、この習慣でリフレッシュしています!
 ◇“心の免疫力”アップ! 
   あなたを元気にする「心の栄養素」診断
 ◇新春インタビュー
  ・幸せを感じるために大切な4つのこと
    前野隆司さん
  ・料理は「つくる」より、「食べる」が大事
    タサン志麻さん
 ◇シンプルライフ研究家・マキさん流 
   「小分け家事」で毎日をもっとラクに!
 ◇主婦こそ「ひとり時間」が必要だ!
 ◇節約のプロが教える!
   やってはいけないNG行動
 ◇健康になる眠り方・病気になる眠り方
 ◇今すぐできる いいこと引き寄せ!
   朝・夜の習慣リスト


【特別企画】
◆2021年の運気と心を鍛える
  朝・夜の1分運トレ

【ラク〜る♪Pick Up】
◆京都・北白川の神職からのメッセージ
  お参りできないときこそ、神様に感謝の気持ちを届けよう

【ラク〜る♪健康シリーズ】
◆からだのお悩み相談室 
  寒いと首や肩がこる


【新連載】
◆願いを叶えるための欲望とのつきあい方
  ゲッターズ飯田


…ほか