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ランニングマガジンクリール 2020年11月号

出版社名 ベースボール・マガジン社
発売日 2020年9月23日
雑誌JAN 4910191691108
雑誌コード 19169-11
税込価格 860円

商品内容

雑誌銘柄情報

快適に楽しく走るためのランニング情報マガジン

特集情報

走力アップにつなげる、ペースコントロールを極めよう。|

出版社情報

【特集】
●ペース幅が広がれば、ランの世界も広がる!
  ペース感覚養成講座

 ◇ペース走編
   ペース感覚とは、「自分のリズム」をつくること
 ◇ビルドアップ&変化走編
   最大ペースよりも、最低ペースの底上げを目指そう
 ◇ファルトレク編
   1分−1分でペースをコントロールする
 ◇距離走編
   42.195kmのなかでペースを操れるようになろう



【SPECIAL企画】
◆自然のなかで、“数字”から解き放つ
  クロカンを走ろう!


◆1着は持っておきたい!
  走りをサポートする機能性タイツ

◆走る前後、トレーニングに取り入れてみよう!
  ランヨガ


◆大会開催・中止・延期情報



◆“3密回避”で鍛えられる!
   〜ランニング界の”新しい生活様式!?〜
 ランナーのための「オンラインレッスン」Part5
  密を避けながら競走できる!標高1300mの地で涼しくも熱い
  「あかぎ大沼バーチャルトライアル2020」


◆トラックで“厚底”が履けない…
  シューズの厚さ規定の「波紋」

◆秋の夜長に読みたい!
  ランにまつわるお薦めの1冊


…ほか