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サライ 2019年6月号

出版社名 小学館
発売日 2019年5月9日
雑誌JAN 4910142110696
雑誌コード 14211-06
税込価格 750円

商品内容

雑誌銘柄情報

快適な人生を楽しむための「心の宿」を提供する大人の生活実用誌

特集情報

「朝めし」を究める/「皇居」を楽しむ/皇居マップ|別添:別冊「大人の逸品」

出版社情報

★別冊付録
 ・「大人の逸品」カタログ

[健康特集]
●健やかな一日はここから始まる
   「朝めし」こそ、長寿の要
 ◇巻頭グラフ 文士の朝めし
 ◇第1部 医師が伝授する朝食の効用と朝の時間の使い方
  ・一日の食事バランスは朝4:昼2:夜4が理想
  ・朝食で摂るべき必須食品とその理由
 ◇第2部 料理研究家に学ぶワンランクアップの朝食術
  ・ご飯
  ・みそ汁 
  ・卵 
  ・野菜 
  ・果物 
  ・魚
  ・納豆
 ◇第3部 朝めし自慢の宿
  ・ザ・ゲートホテル雷門 by HULIC  
  ・時の宿 すみれ
  ・里山十帖
  ・かよう亭
  ・石苔亭いしだ
  ・神戸北野ホテル
  ・島宿 真里
  ・平山旅館

[特集]
◆昭和天皇が愛し、「令和」へ受け継がれる豊饒の森
  「皇居」に憩う
 ・“生きとし生けるもの”への温かなまなざしが創りあげた生き物の楽園
 ・皇居の歩みを繙く
 ・歴史を歩く いざ、皇居に参らん
 ・皇居美術探訪
 ・皇居の美味処
 ・皇居散策地図/皇居東御苑の草木帖

[特別紀行]
◆タヒチ、自然と感動に浸る4泊6日

…ほか