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PHPからだスマイル 2019年9月号

出版社名 PHP研究所
発売日 2019年8月9日
雑誌JAN 4910177050998
雑誌コード 17705-09
税込価格 420円

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日時 表示価格
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商品内容

特集情報

ボケる人、ボケない人|

出版社情報

【第1特集】
●ボケる人 vs ボケない人

 ◇あなたの未来がわかる!
   ボケる人、ボケない人の未来年表 
     奥村 歩
 ◇あなたは? 家族は大丈夫?
   リスクをチェックしよう! 
     白澤卓二
 ◇人はなぜボケるのか?
   ボケを引き起こす真犯人を探せ! 
     奥村 歩
 ◇認知症が治る時代がやってきた 
     白澤卓二
 ◇認知症予防のカギは耳にあった! 
     小川 郁
 ◇ボケを予防する
  「水煮缶」レシピ 
     佐古田三郎 レシピ制作:舘野真知子
 ◇ボケない!こけない! 
   にしかわ体操 
     西川佳克
 ◇明るい色の服を来て、街に出かけよう 
    茂木健一郎
 ◇「1日遅れ日記」でイキイキ脳に! 
    米山公啓
 ◇もし家族が認知症になったら 
    佐藤眞一
 

【第2特集】
●胃弱は治る! 
  奥田昌子
 

【からだスマイルPickUp】
◆中高年からの熱中症対策 
◆外反母趾のセルフケア 
◆「ねたままストレッチ」で腰痛にバイバイ! 
 

【巻頭インタビュー】
◆運動は趣味であり、ストレス解消法 
  井上康生


…ほか