• 雑誌
  • 月2回刊誌

ターザン 2020年10月8日号

出版社名 マガジンハウス
発売日 2020年9月24日
雑誌JAN 4910240321000
雑誌コード 24032-10
税込価格 650円

商品内容

雑誌銘柄情報

「快適なんて簡単だ」がテーマのライフスタイルマガジン

特集情報

痩せる!鍛える!整える!ヨガ&ピラティス|

出版社情報

[特集]
●ヨガ&ピラティス
  @ホーム  

 ――自宅で、ひとりで、好き時間にできる! 
   カラダを芯からほぐし、強くする。
   ヨガ&ピラティスを家トレ新習慣に!

 ◇あなたはヨガ派? ピラティス派?  
 ◇難しいことはヌキ。
   夜ヨガ・朝ピラのスタートパック。  
 ◇ハードな運動も心のケアも。
   目的別・ヨガベーシック。  
 ◇締める、整える、鍛える。
   目的別・おうちピラティス。  
 ◇あらゆる不調が即すっきり。
   24時間お助けヨガ。  
 ◇美女ヨギー&ピラティーのごはん事情。  
 ◇ますます好きになる!
   ヨガ・ピラえりぬきコラム  
 ◇ボディメイクの最短メニュー。
   +ヨガ・ピラで筋トレ効果UP。  
 ◇The Tarzan Man 2
   Style For New Normal Life  


…ほか

おすすめコメント

☆特集☆
■ヨガ&ピラティス@ホーム
◇あなたはヨガ派? ピラティス派?
◇難しいことはヌキ。
 夜ヨガ・朝ピラのスタートパック。
◇ハードな運動も心のケアも。
 目的別・ヨガベーシック。
◇締める、整える、鍛える。
 目的別・おうちピラティス。
◇あらゆる不調が即すっきり。
 24時間お助けヨガ。
◇美女ヨギー&ピラティーのごはん事情。
◇ヨガ・ピラえりぬきコラム
◇ボディメイクの最短メニュー。
 +ヨガ・ピラで筋トレ効果UP。

…ほか