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  • 月2回刊誌

婦人公論 2020年12月8日号

出版社名 中央公論新社
発売日 2020年11月24日
雑誌JAN 4910261021200
雑誌コード 26102-12
税込価格 650円

商品内容

特集情報

免疫力は今から上げられる!|

出版社情報

[特集]
●ウイルスにも冬の寒さにも負けない
  免疫力は今から上げられる!

 ◇医師に聞く
  ストレス、過食、睡眠不足は「三悪」と心得よう
   赤江珠緒×宮坂昌之
 ◇あなたの疑問に答えます
  Q&A 免疫力はやわかり 
   監修 宮坂昌之
 ◇すべては歌い続けるために
  がんと不調を乗り越えて76歳、今日も私は健康優良児! 
   加藤登紀子
 ◇コレが欠かせない
  ・栄養素を引き出す「食べ合わせ」にはコツがある 
    赤石定典
  ・手作り漬け物で長寿の国・長野の知恵をいただく 
    横山タカ子
  ・唾液こそ天然の“万能薬”。量と質を改善するには 
    槻木恵一
  ・お風呂ストレッチで自律神経と腸を整える 
    小林弘幸
  ・血圧が下がる!傷も治る!1日15分の「感情日記」 
    最上悠
 ◇ルポ 全国で「ハハハ」「ホホホ」
  「笑いヨガ」でポジティブな人生を取り戻して 
   上田恵子
 ◇読者体験手記
   わかっちゃいるが、の悪習慣 


[第2特集]
●47都道府県アンテナショップが推す!
  お取り寄せで旅気分


[最終回]
◆婦人公論井戸端会議2020 
  司会=重松清 ゲスト=尾木直樹/村上里和
   学校・子育て──ピンチをチャンスに


[読み物]
◆表紙の私
 スイッチを入れる
  宮本信子
◆義母の「ありがとう」が嬉しかった
 平野ノラ
  40歳オーバーの夫婦で妊活。「奇跡だ」とランバダを踊って
◆カラーグラビア&インタビュー
 山崎育三郎 
  僕の歌で日本中に心からの“エール”を
◆「ファーストレディ」もキャリアをあきらめない
 アメリカ大統領選を戦った 華麗なる女性たち
  横江公美


…ほか