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P H P 2021年3月号

出版社名 PHP研究所
発売日 2021年2月9日
雑誌JAN 4910076270312
雑誌コード 07627-03
税込価格 220円

商品内容

雑誌銘柄情報

豊かな人生、幸福を考える人生の応援誌

特集情報

人生、のんびりいこう!|

出版社情報

【特集】
●うまくいっている人の頭と心の整え方

 ◇インタビュー
   役所広司×仲野太賀
 ◇不安がやわらぐ、気持ちが落ち着く24の方法
 ◇その「モヤモヤ」は解消できます
 ◇脳を鍛えて頭をすっきり整理する
 ◇モノを片づければ心も整う
 ◇「とっさに言い返す」トレーニング
 ◇頭の中を整理してうまく行動できるコツ
 ◇「書く」ことで気づける心の奥底の思い


◆女性ホルモンの「つらい症状」を
  ひとりで抱えこまないために


…ほか