• 雑誌
  • 月刊誌

PHPスペシャル 2020年1月号

出版社名 PHP研究所
発売日 2019年12月9日
雑誌JAN 4910076550100
雑誌コード 07655-01
税込価格 385円

商品内容

雑誌銘柄情報

おもしろくて、ためになる生き方情報が満載

特集情報

自分にやさしくする練習|

出版社情報

【特集】
●自分にやさしくする練習

 ◇あなたの「がんばり度」はどれくらい? 
 ◇心がラクになる12の質問 
 ◇がんばりすぎて、しんどくなったら 
 ◇自分にも他人にも優しくなれる言葉 
 ◇らくちん簡単! パパッとごはん 
 ◇自分に甘い私がダイエットに成功した理由 
 ◇逃げることは、ダメじゃない! 



◆「惚れ込んだ作者の「声」を訳し伝える 
  岸本佐知子
 
◆健康は腸内環境から 
 

【巻頭インタビュー】 
◆のん


…ほか