なぜあなたの疲れはとれないのか？ 最新の疲労医学でわかるすっきり習慣３６
| 出版社名 | ダイヤモンド社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2017年9月 |
| ISBNコード |
978-4-478-10245-9
（4-478-10245-7） |
| 税込価格 | 1,430円 |
| 頁数・縦 | ２３９Ｐ １９ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
どんな方法でも「とれなかった疲れ」を解消し、「疲れない体」が手に入る習慣！疲労の原因は「体」ではなく「脳」である。日本で唯一の疲労医学の教授が教える、科学的に正しい疲労回復法。 |
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| 目次 |
プロローグ 最新科学にもとづく「どんな疲れ」も解消する方法 |
おすすめコメント
なぜあの人は疲れていないのに、わたしは疲れきっているのか？ 「同じことをしているはずなのに」ではあなたの疲れは一生消えない！疲労・睡眠の専門家としてテレビ、雑誌で話題の著者が、最新科学に基づく「疲れない習慣」「疲れる習慣」を徹底解明！いまの疲れが一生続くという悩みを抱えている人は必読です！