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本日の新刊ピックアップ 10月3日

入荷したばかりの新刊から注目の商品をご紹介!(月〜金曜更新)
 
ジャンル別最新刊
小説・エッセイ
ノンフィクション・教養
文庫・新書
思想・心理・歴史・教育
ビジネス・経済・社会
コミック・アニメ・ゲーム
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映画・音楽・サブカルチャー
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スポーツ・格闘技
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語学・就職資格
学習参考書
医学・薬学・看護学
楽譜
   ▼小説・エッセイ
大人の流儀 a genuine way of life by Ijuin Shizuka 9
ひとりで生きる
伊集院静/著
講談社
税込価格 1,000円
お取り寄せ

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内容
一人で生きることを自覚せよ、と言っても、そう簡単にできるものではない。泣く雨の夕暮れも、一人で膝をかかえて星を見上げる夜半もあるであろう。孤独というものには、やるせなさがどこかに隠れている。なのに一人で生きようとしている人には、家族、兄弟姉妹、仲間、同僚、友と日々、逢ったり、連絡を取り合って、普通に生きている人たちには、ないものがある。あの潔さに似たものは何なのだろうか? ひとりで生きることは、一見淋しいものに思えるが、実は美しい人間の姿であるのかもしれない。――伊集院静シリーズ累計195万部超の大ベストセラー第9弾。
 
巡礼の家
天童荒太/著
文藝春秋
税込価格 1,870円
お取り寄せ

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内容
「あなたには、帰る場所がありますか」。「お遍路さん」を迎える場所としての道後温泉「さぎのや」。行く場所も帰る場所も失った雛歩は、この宿で自らの生き方と幸せを見つけられるか。
 
祝祭と予感
恩田陸/著
幻冬舎
税込価格 1,320円
通常1〜2日で出荷
お一人様1点限り
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内容
大ベストセラー『蜜蜂と遠雷』、待望のスピンオフ短編小説集!大好きな仲間たちの、知らなかった秘密。入賞者ツアーのはざま亜夜とマサルとなぜか塵が二人のピアノの恩師・綿貫先生の墓参りをする「祝祭と掃苔」。芳ヶ江国際ピアノコンクールの審査員ナサニエルと三枝子の若き日の衝撃的な出会いとその後を描いた「獅子と芍薬」。作曲家・菱沼忠明が課題曲「春と修羅」を作るきっかけになった忘れ得ぬ教え子の追憶「袈裟と鞦韆」。ジュリアード音楽院プレ・カレッジ時代のマサルの意外な一面「竪琴と葦笛」。楽器選びに悩むヴィオラ奏者・奏へ天啓を伝える「鈴蘭と階段」。巨匠ホフマンが幼い塵と初めて出会った永遠のような瞬間「伝説と予感」。全6編。
 
   ▼ノンフィクション・教養
心とカラダの正しい休ませ方 “頑張りすぎの私”がもっとラクになる
NIKKEI WOMAN BOOK
日経WOMAN編集部/編
日経BP
税込価格 1,430円
通常1〜2日で出荷

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内容
“頑張りすぎの私”がもっとラクになる 毎日を心地よく生きるには、自分を休ませるコツを知ることが大切です 仕事や人間関係のストレスで心もカラダも疲れきっている・・・。 そんな心当たりがあるなら、“頑張りすぎの私”をもっとラクにしてあげませんか? 気持ちの扱い方から不調のケアまでできることから取り入れて、 “元気な私”を取り戻しましょう。
 
   ▼文庫・新書
脳が若返る最高の睡眠 寝不足は認知症の最大リスク
小学館新書 347
加藤俊徳/著
小学館
税込価格 902円
通常1〜2日で出荷

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内容
なかなか寝付けない、中途覚醒など睡眠に悩みを持つ日本人は2000万人とも推計されており、先進国の中でも最も睡眠時間が少ない。寝不足によって認知症をはじめ、糖尿病やうつ病なども誘発する。睡眠は、心身の疲労回復をもたらすとともに、記憶を定着させる、免疫機能を強化するといった役割もあるから疎かにしてはいけない。本書は数多の睡眠本とは違い、脳研究の第一人者が「脳」という視点からアプローチし、睡眠問題を解決に導く。
 
もっとさいはての中国
小学館新書 355
安田峰俊/著
小学館
税込価格 924円
通常1〜2日で出荷

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内容
中国本土14億人。世界の華人6000万人。中国人観光客1.5億人。分け入っても分け入っても、中国人はそこにいる。では彼らは、その地に何をもたらしたか。ケニアに敷設された“中華鉄道”からサバンナを見学し、カナダでは秘密結社チャイニーズ・フリーメイソンを直撃!ニューヨークでは国際指名手配実業家へのインタビューに成功する。大反響の『さいはての中国』に続くシリーズ第2弾。ようこそ、「異形の中国」ワールドツアーへ。
 
教養としてのヤクザ
小学館新書 356
鈴木智彦/著 溝口敦/著
小学館
税込価格 880円
通常1〜2日で出荷

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内容
芸人の闇営業問題で分かったことは、今の日本人はあまりにも「反社会的勢力」に対する理解が浅いということだ。反社とは何か、暴力団とは何か、ヤクザとは何か。彼らと社会とのさまざまな接点を通じて「教養としてのヤクザ」を学んでいく。そのなかで知られざる実態が次々と明らかに。「ヤクザと芸能人の写真は、敵対するヤクザが流す」「タピオカドリンクはヤクザの新たな資金源」「歴代の山口組組長は憲法を熟読している」―暴力団取材に精通した二大ヤクザライターによる集中講義である。
 
学園都市オブ・ザ・デッド
LINE文庫エッジ み6−1−1
三河ごーすと/著
LINE
税込価格 715円
通常1〜2日で出荷

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内容
『自称Fランク』『いもウザ』で好調の三河ごーすと&『カゲロウデイズ』のしづによる新作!「俺はかつて、この光景を見たことがある。俺は……二度目なんだ」すべての生徒がランク付けされる巨大学園都市。綾村雄二(あやむらゆうじ)はそこで最底辺のランクGに分類される高校生だった。身体を鍛え、オンラインゲームを世界ランク1位になるまでやりこみ、小学6年生の妹とだけ会話する暮らし。そんな日々は、街に『ゾンビ』が出現したことで終わりを迎える。雄二はオンラインゾンビサバイバルゲームの世界ランク第2位である後輩の少女、水 瀬四季(みなせしき)とのオフ会の最中、パニックに巻き込まれる。二人は生き残るために、互いの知識と力を合わせて、ゾンビだらけの学園都市を駆け 抜けていく――
 
   ▼思想・心理・歴史・教育
3・4・5歳児の指導計画 認定こども園にも対応 保育園編
教育技術 新幼児と保育MOOK
天野珠路/監修
小学館
税込価格 1,210円
通常1〜2日で出荷

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内容
2018年施行指針対応の指導計画実践例 2013年初版『天野珠路先生・監修 3・4・5歳児の指導計画 保育園編 』の【改訂版】。2018年施行「保育所保育指針」に対応しています。 そのため年間指導計画、指導計画月案(4月〜3月)を一新。協力3園の保育者の方が実践にもとづいて年齢別の指導計画1年分を作成しました。 天野珠路先生による「求められる保育の専門性と実践力」「指導計画の作成」「月案を立てるときの5つのポイント」「コラム 言葉を見直す 心を見直す」は、必読です。 ぜひ保育園での指導計画立案にお役立てください。認定こども園の3・4・5歳児御担当の保育者の方もご参考にしてください。※【改訂版】につきまして冒頭の導入、解説、コラム部分は、新指針に対応し一部加筆、修正して再構成しています。 指導計画は、『新 幼児と保育』2018年4/5月号〜2019年2/3月号の別冊ふろくに掲載した内容を一部加筆、修正して再構成したものです。
 
民衆こそ王者 池田大作とその時代 13
先駆者たち−フランス篇
「池田大作とその時代」編纂委員会/著
潮出版社
税込価格 1,100円
通常1〜2日で出荷

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内容
はじまりは、いつも「真剣の一人」。レジスタンスの死闘を生き延びた母がいた。「五月革命」に身を投じ、夢破れた学生もいた。皆、フランスの地で師の言葉を証明していった。「『一人』から始まる。『一人』で決まる。これが仏法である」
 
   ▼ビジネス・経済・社会
「絆」を築くケア技法ユマニチュード 人のケアから関係性のケアへ
大島寿美子/著 イヴ・ジネスト/監修 本田美和子/監修
誠文堂新光社
税込価格 1,980円
通常1〜2日で出荷

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内容
科学ジャーナリストが第三者的視点でとらえた、ケア技法「ユマニチュード」。ユマニチュード・インストラクター試験を首席で合格、科学ジャーナリストでもあり、大学でコミュニケーションを教える著者が、ユマニチュード考案者イヴ・ジネスト氏と、日本の第一人者本田美和子氏の導きにより、発祥国フランスで、そして日本の介護現場で見てきた、ユマニチュードの「今」、そして「未来」。なぜ、このケア技法で、認知症の人と心が通うのか。ケアの中心に「人」ではなく「人と人との関係性」を置くとはどういうことか。発祥国フランスでは、どのようにケアの水準を保ち、どのように、ケアをする人までもが誇りと幸せを感じる状況を実現しているのか。科学ジャーナリストの視点から、「ユマニチュード」の等身大の姿を紹介します。また本書では、ユマニチュードのエビデンス(科学的根拠)についても詳述。ユマニチュード導入によって、認知症の行動・心理症状が改善、家族の介護負担感が軽減、さらに、急性期病院での「身体拘束」が半減するなど、ここ数年で科学的に実証されてきた研究内容をわかりやすく解説します。【本文の内容を一部ご紹介】■第1章 自律を保証するケア?フランスのユマニチュード認証施設の取り組み・フランスでのユマニチュード認証施設訪問・昼食はワインから・食事は元ミシュランシェフが監修 ほか■第2章 互いを認め合うケア〜ユマニチュードの哲学と技術・ケアの中心は「関係性」・亡くなるその日まで立つ・ケアにおける身体の復権・人が人であるための4つの柱 ほか■第3章 点から面へ〜日本でのユマニチュードの広がり・ユマニチュード、学校へ・ユマニチュードとエビデンス・始まった実証研究・自閉症児の親の支援に ほか■本田美和子氏インタビュー■イヴ・ジネスト氏インタビュー
 
行動力のコツ 結果を出せる人になる96のことば
植西聰/著
自由国民社
税込価格 1,320円
通常1〜2日で出荷

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内容
港にいる船は安全だが、それでは船の意味がない。何も行動しないでいると、何の成長もありません。行動すれば「何か」が生まれます。動けば「何か」が得られるのです。それは、その人を最終的には幸福にしてくれる「何か」だと思います。本書が、そんな「何か」を生み出し、「何か」を得るためのお役に立てば、うれしい限りです。
 
書くだけでいっきにわかる!「老後のお金」マル得ノート 一生お金に困らない!「老後資金のつくり方」最新ガイド
洋泉社MOOK
福地健/監修 山中伸枝/監修
洋泉社
税込価格 990円
通常1〜2日で出荷

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内容
一生お金に困らない! 「老後資金のつくり方」完全ガイドいつから、いくらもらうのが正解?絶対トクする公的年金の受給ワザ定年前後のお金の制度をフル活用!60代で「もらえるお金」大公開!足りないお金は自分で稼ぐ!定年後の働き方3つの選択肢年齢ごとに目まぐるしく変化する!病気&介護に備える社会保険完全ガイド
 
   ▼コミック・アニメ・ゲーム
世界最高の暗殺者、異世界貴族に転生する 1
角川コミックス・エース
月夜涙/原作 皇ハマオ/漫画 れい亜/キャラクター原案
KADOKAWA
税込価格 682円
通常1〜2日で出荷

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内容
伝説の暗殺者が最強へと駆け上がる。転生×無敵のアサシンズファンタジー!世界一の暗殺者が異世界に転生。そこで請け負ったミッションは【人類に厄災をもたらすと予言された《勇者》を殺すこと】。前世の暗殺スキルと異世界の魔法を組み合わせ、彼は史上最強の暗殺者へと成長していく――。
 
異世界建国記 VOL.04
角川コミックス・エース
桜木桜/原作 KOIZUMI/漫画 屡那/キャラクター原案
KADOKAWA
税込価格 682円
通常1〜2日で出荷

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内容
アルムスついに戦場に立つ! 現代知識を駆使した戦略で相手を翻弄する!!ついにフェルム王がロサイス王の国に攻め込んできた。アルムスはライモンドの計らいでロサイス軍総大将としてフェルム王と対峙する。 ロサイス軍劣勢の中、アルムスは現代戦術を駆使して全軍を指揮するのだが!?
 
   ▼Web
ゼロからはじめる〈フェイスブック〉Facebookスマートガイド
リンクアップ/著
技術評論社
税込価格 1,408円
通常1〜2日で出荷

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内容
iPhone&Androidスマホ対応。Facebookの基本設定と楽しみ方を全部紹介!写真や動画を投稿して注目を集める!グループ機能を使いこなして友達と交流する!セキュリティ設定を確認してプライバシーを守る!
 
   ▼児童
プリンセスたちのすてきなパーティー
ディズニーしかけえほん Disney PRINCESS
学研プラス
税込価格 1,760円
通常1〜2日で出荷

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内容
ラプンツェル、ジャスミン、シンデレラ、アリエル、ベル、ティアナ6にんのプリンセスのパーティーへごしょうたい!
 
生き抜くチカラ ボクがキミに伝えたい50のことば
為末大/著 まつおかたかこ/絵
日本図書センター
税込価格 1,430円
通常1〜2日で出荷

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内容
親として、人生の先輩として、為末大がいま、こどもに伝えたい自由に、しなやかに、生きるコツ。
 
やさいのがっこう キャベツくんおはなになる?
MOEのえほん
なかやみわ/さく
白泉社
税込価格 1,320円
通常1〜2日で出荷

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内容
大人気シリーズ第4弾。キャベツくん、やさいじゃなくてほんとうはおはななの!?
 
   ▼テレビ・タレント・写真集
史上最高の嵐! 3
ほのぼの編
ARASHI PHOTO REPORT
ジャニーズ研究会/編
鹿砦社
税込価格 1,848円
通常1〜2日で出荷

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内容
全3編で“5人の嵐”のリアルに迫る!第3弾はグループ内名コンビや5人そろったわちゃわちゃ、イチャイチャをたっぷりとお届けします!これぞ嵐の決定版フォトレポート!!
 
   ▼趣味・娯楽
ラーメンWalker東海 2020
ウォーカームック No.984
KADOKAWA
税込価格 858円
通常1〜2日で出荷

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内容
東海ラーメン本の決定版! 本当にうまい新店&名店を220軒掲載!名古屋、尾張、三河、知多、岐阜、三重の「本当においしいラーメン店」を紹介する、東海エリアラーメン本の決定版が登場!名店出身のきらめく新星、牛骨ラーメンブーム、全国行列店の東海エリア初上陸、異業種店の珠玉の一杯、芸術派ラーメンなど、19〜20年のトレンドをいち早くおさえた新店を大特集します!本誌だけのスペシャル企画として、読者だけが食べられる「限定麺ラリー」を開催。「映える一杯」をテーマに、誰もが知る東海エリアの名店が考案した限定ラーメンを、月替わりで提供。さらに、東海エリアの人気店で構成された「東海麺友会」による限定麺企画も! 店主の愛がたっぷり詰まった一杯を、「ラーメンWalker東海2020」片手にコンプリート目指しましょう。クーポン企画も満載で、なんと表紙の店の一杯などが無料になる無料試食券や、半額ラーメン、トッピングや増量サービスなど、お得すぎる内容!ラーメン愛がたっぷり詰まった「ラーメンWalker東海2020」。ぜひチェックしてください!
 
ラーメンWalker福島 2020
ウォーカームック No.994
KADOKAWA
税込価格 990円
通常1〜2日で出荷

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内容
福島の旨さ、異次元へ! 情熱の新世代が躍動、食べて驚く169店 グランプリ新王者に全国レベルの超新星の出現と、福島ラーメンは今「情熱の新世代」が盛り上げる! 今年は福島・郡山・いわきなど激戦区の新店を中心に、過去最多169の「旨さ裏切らない店」を徹底紹介! 【ラーメンWalkerグランプリ福島2019 結果発表】    昨年王者の「うろた」が殿堂入り。堂々誕生した新王者を含め、今食べるべき頂点のベスト5を発表します。 【新店を大解剖「情熱の新世代」】   あふれる地元愛と確かな技術をもとに、福島ラーメンの新しいスタイルを提案していく「情熱の新世代」。   ミシュランガイド東京一つ星店「鳴龍」出身店主の逸品が早くも話題の「さんくるげ」など注目の最新店を、   どハマり確定メニューやそこに込めた店主の思い、など詳細データで掲載します。 【会津山塩ラーメンマップ】   提供店の急増で今話題の「会津山塩ラーメン」。二本松市「みどり湯食堂」では1日最高500食が売り切れたほど。   旨くて甘くて希少な山塩を駆使して、名店が繰り出すラーメンの数々をラーメンマップで一挙に紹介します。 【福島ラーメン組っ!コラボスタンプラリー】   福島ラーメン擬人化プロジェクト「福島ラーメン組っ!」とのコラボスタンプラリーを開催。   店や店主、メニューなどから連想されるイメージを盛り込んだキャラクターを参考に、丼やレンゲが当たるラリーに参加してみてください。 クーポンは、一杯タダの無料券、1店で4回使えるクーポンなど総額約1万8000円相当と過去最高のお得度に。 県内全域の店の位置がわかる福島ラーメンマップも付いています。 劇的にパワーアップした「ラーメンWalker福島」で、ラーメン王国・福島県の食べ歩きを楽しんでください!
 
ラーメンWalker関西 2020
ウォーカームック No.993
KADOKAWA
税込価格 858円
通常1〜2日で出荷

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内容
ニューオープンから人気店まで関西のうまいラーメン情報が凝縮した一冊!大阪を中心にラーメン店が続々とオープンする関西では、清湯系の中華そばを筆頭に、スパイスカレーや麻婆麺の個性派など、バラエティに富んだラーメン店が登場。さらに、大阪城公園のジョー・テラス・オオサカの「大阪城下町」や、エディオン難波本店の「ラーメン一座」といったラーメンフードパークも続々オープン。例年以上にニューオープンの話題が絶えない関西の新店を巻頭で大特集!恒例のABCテレビ「おはようコールABC」の麺馬鹿、横山太一アナウンサーとのコラボ企画がパワーアップ。今年は、人気店5店による限定麺スタンプラリーを開催。ラリー達成者には、参加店からお得な特典がもらえる特製レンゲを抽選で進呈。その他、創業50年以上の歴史ある店を紹介する昔懐かしい中華そばの特集に、全国の旨いラーメン店を決めるラーメンWalkerグランプリ、さらに、大阪、兵庫、京都、滋賀、奈良、和歌山のエリア別で行きたい店が探しやすいカタログページも充実。また、昨年版で大好評だった関西ジャニーズJr.今江大地君が豪華8ページのグラビア&インタビューに登場。ラーメン店で麺を湯切りしたり、スープをかき混ぜたりと、まるでラーメン店主のようなグラビアは必見。さらに、関西ウォーカーで連載中の「関西ジャニーズJr.今江大地のラーメンアルバム」の未公開カットも収録!
 
Myojo LIVE! 2019夏コン号
集英社
税込価格 650円
現在ご注文できません

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ヘドバン Vol.24
“METAL GALAXY”という名のメタル超新次元
SHINKO MUSIC MOOK
シンコーミュージック・エンタテイメント
税込価格 1,430円
通常1〜2日で出荷

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内容
BABYMETAL巻頭大特集号!遂に…遂に…BABYMETALが『ヘドバン』の撮り下ろし表紙を飾ります!ということはもちろん、『Vol.24』は『Vol.10』以来となるBABYMETAL巻頭大特集号となります!10月11日に全世界同時発売となるBABYMETALの3rdアルバム『METAL GALAXY』発売記念号です!BABYMETAL…SU-METALとMOAMETALの撮り下ろしグラビア+2人のロング・インタビューはもちろんのこと、BABYMETALの頭脳とも言えるプロデューサーであるKOBAMETALの2万字超えのロング・インタビューを筆頭に、過去2作を軽く凌駕する程の衝撃作である3rdアルバム『METAL GALAXY』をメタル側から徹底解剖!創刊号である『Vol.1』からBABYMETALをメタル側から全面的に支持し、応援し、徹底的に追い続けている『ヘドバン』だからこそのBABYMETAL表紙巻頭特集、期待してください!
 
レアレアマガジン 第21号(2019WINTER)
おいしいハワイ
MEDIA HOUSE MOOK
H.I.S.HAWAII
税込価格 700円
通常1〜2日で出荷

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内容
ポケやパンケーキはもちろん、トップシェフによるハワイアンキュイジーヌまで、ハワイの食は日々進化を遂げている。豊かな海の幸と農産物を生かしたサステイナブルな取り組みと、多文化の土壌から生まれる料理は世界中の観光客を飽きさせることなく、楽しませてくれる。誰もが笑顔になれる、最高においしいハワイをめしあがれ!
 
平成デコトラグラフィティ 時代を駆け抜けた歴史的アートトラックたちを編纂
GEIBUN MOOKS
芸文社
税込価格 2,600円
通常1〜2日で出荷

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内容
激動の時代、平成に活躍したデコトラ・アートトラックを振り返る1冊!カミオン本誌の人気企画「トップアート」から31年間に登場した総勢1934台の中から厳選した代表的なトラックを紹介します。2008年まで続いたカミオン大賞の総合グランプリ車を改めて紐解く企画をはじめ、歴代トップアート車のなかから歴史的な名車・時代を席巻したトラック・記憶に残るクルマなど350台以上を掲載したデコトラ名鑑など当時の流行や趨勢を反映したクルマがバッチリわかります。フルアートでの仕事風景を収めた道連れフォトストーリーや複数回登場車両の変遷を見る企画など平成時代のカミオンを凝縮した内容が盛りだくさん。思い出のトラック、懐かしのトラックなどを通じてデコトラ趣味を回顧したり、新たな発見に役立ててください。
 
   ▼スポーツ・格闘技
フィギュアスケート日本男子応援ブック 2019−2020シーズン開幕号
速報!オータムクラシック羽生結弦「限りなき挑戦」
DIA Collection
ダイアプレス
税込価格 1,100円
通常1〜2日で出荷

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内容
五輪連覇を果たした後、負傷による4カ月のブランクを経て出場した世界選手権で、羽生結弦はネイサン・チェンに完敗を喫した。しかし大会後、彼は早くも来シーズンへの意気込みを口にしていた。勝利へのこだわり、そのための4回転アクセルの完成──そして9月、いよいよ始動のときが来た。2019-2020年初戦は、5年連続でISUチャレンジャーシリーズ第1戦『オータムクラシック・インターナショナル』(オークヴィル/カナダ)だ。さらなる進化を目指す「絶対王者」が魅せたのは、多少のミスをものともせず、2度の4回転トゥループ、トリプルアクセルなどを見事に決めた。羽生が拠点とするトロントの近郊で開催されるこの大会は、過去4年で優勝3度と相性がいい。最終的には2位のエイモズを13点近く引き離しての優勝をかちとった。氷上の「絶対王者」。その最新の演技をベストショットで振り返る。会場入り、公式練習、SP、フリー、表彰式と完全密着。また、毎年国内外のトップスケーターが集まり華やかなショーを繰り広げる人気のアイスショー『ファンタジー・オン・アイス』での主役、羽生結弦の姿もお届けする。
 
   ▼生活・料理・健康・ダイエット
3年ビジネス日誌  手帳 日記 ダイアリー B5  皮革調 黒 No.59 (2020年1月始まり)
2020年版
高橋書店
税込価格 2,750円
通常1〜2日で出荷

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3年卓上日誌  手帳 日記 ダイアリー A5  皮革調 茶 No.63 (2020年1月始まり)
2020年版
高橋書店
税込価格 1,980円
通常1〜2日で出荷

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デスクダイアリー  手帳 日記 ダイアリー A5 ウィークリー 皮革調 黒 No.67 (2020年1月始まり)
2020年版
高橋書店
税込価格 1,496円
通常1〜2日で出荷

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SNOOPY in SEASONS PEANUTS little friends
Gakken MOOK
学研プラス
税込価格 1,628円
通常1〜2日で出荷

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内容
スヌーピー情報満載のファン必見ムック。PEANUTSの最新グッズやトピックス、コミック特集などもりだくさん。今号付録は「つながるTシャツ」で大人気のOJICOとコラボした、スヌーピーとウッドストックの表裏でつながるトートバッグ♪
 
頭をもむと病気が治る!マル楽やせる!
マキノ出版ムック
マキノ出版
税込価格 880円
通常1〜2日で出荷

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内容
 あなたが抱えるその不調、頭をもめば治るかもしれません! 気持ちが落ち込んでいるあなたは、 頭皮がユルユル、ブヨブヨしていませんか? 肩こりがひどいあなたは、 頭皮がカチカチではありませんか? 全身の状態は、頭に出る――。 長年の臨床経験から、この事実に注目し 頭をもむことで、全身の不調を改善させている 医師や専門家が多くいます。 本書には、世界中の医師や大学が効果を認めている 「頭の爪刺激」をはじめ、 首の痛みや不眠が解消した、血圧が下がった といった報告が相次いでいる 病院で実践の「頭のもみほぐし」など ここでしか読めないコンテンツが満載です。 原因のわからない不調に悩んでいるかたに、 ぜひ手に取っていただきたい内容です。
 
色白美肌!病気撃退の天然サプリこうじ最強レシピ こうじ甘酒、タマネギこうじ、発酵あんこ、甘酒寒天が効く!
マキノ出版ムック
マキノ出版
税込価格 880円
通常1〜2日で出荷

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内容
手作りのこうじ甘酒は、まさに天然のサプリメント! 一方で、市販のものは、熱処理がされているため、酵素やこうじの活性が失われています。手作りのこうじ甘酒は 炊飯器や保温ジャーがあれば簡単にできます。 本書は、米こうじを使った基本の甘酒の作り方から 寒天で固めたり、凍らせたりする方法もご紹介します。 もちろん、アレンジレシピも満載。 血糖値が改善した、アトピー肌がスベスベになった 20年来の便秘が治った、血圧が下がった、など甘酒を習慣的にとった人たちの、生の声もお届けします。ほかでは読めない「タマネギこうじ」や「発酵あんこ」「トマト甘酒」も必見です。
 
   ▼学習参考書
芝浦工業大学 前期日程 英語資格・検定試験利用方式 2020年版
大学入試シリーズ 272
教学社
税込価格 2,178円
通常1〜2日で出荷

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東海大学 一般入試〈医学部医学科を除く〉 2020年版
大学入試シリーズ 332
教学社
税込価格 2,420円
通常1〜2日で出荷

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