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「地面反力」（Ｇｒｏｕｎｄ Ｒｅａｃｔｉｏｎ Ｆｏｒｃｅ）とは、バイオメカニクス（生体力学）の用語で、人（あるいは物体）が地面に働きかけた力に対して、地面のほうから同じだけの力で「押し返される」（反力）ことを意味します。「地面反力」は普段の生活で誰もが無意識で使っており、スポーツの場面でも、本来は「誰でも」「簡単に」使える力なのです。
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ラグビー日本代表のレジェンド、大野均選手が、試合への心がまえ、日々の練習方法、ラグビーの魅力などをレクチャー。日本ラグビー界の未来を支える、子どもたちに伝えたいメッセージ。
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いよいよチケット抽選購入申込がはじまった2020東京オリンピック。
五輪史上最多の33競技・339種目の日程／会場／チケット価格がわかる究極の一冊が出来ました！
さらにオリンピック通に聞いた、観戦のポイントや見ておくべき競技など、お役立ち情報が満載です。
■運がよければ5800円でNBAの超一流のプレーが見られるかも!?
■最高30万円の開会式をそれでも見ておくべき理由
■注目すべきコスパが高い競技は、近代五種、水球ほか
■Ｂ席やＣ席など“そこそこいい席”が狙い目な理由
■屋内冷房付きで真夏でも快適に観られる競技教えます
■東京国際フォーラム、東京体育館…駅チカな会場
など
【ここがスゴイ! 1】
■なにを観戦するか迷わない、必要な情報をまとめて見られる！
大会の詳細については公式HPに情報がありますが、本書では競技スケジュール・会場図・チケット価格など、オリンピック公式サイトと公式チケットサイトの２つのサイトの情報を横断的に見ることができて便利です。また競技スケジュール（予選、準決勝、決勝の日程、各セッションの時間）、カテゴリごとのチケット価格、会場、シートマップ（席種）などの情報に加え、各競技の解説＆見どころや、歴史、ルール、識者によるコメントなど、“欲しい”情報がひと目でわかる誌面を実現しました。
【ここがスゴイ! 2】
■東京オリンピック＆パラリンピックに関するあらゆることを一冊に！
「TOKYO 2020
ID」の登録方法から、公式チケットサイトでの申し込み手順、オススメはしごプラン、会場マップ、聖火リレースケジュール、全競技解説＆見どころまで、東京オリンピックとパラリンピックのあらゆる情報が満載です。
本書『東京五輪を観たい!!』の発売後でも抽選購入申込はまだ間に合います!!
さらに今後予定されている観戦チケットの先着発売、窓口での販売に備え、
大会情報をいつでも見られる状態で手元に置いておきたい人にオススメです。
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ＮＨＫ『みんなで筋肉体操』に出演・メニュー監修でおなじみの著者による、科学的に正しい筋トレメソッド。効率よく追い込み切る「自重筋トレ」。無理なく習慣にする食事法「七つのルール」。体が変わればマインドも変わる。
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