出版年月：

2018年3月

ISBNコード：

978-4-334-97990-4 (4-334-97990-4)

頁数・縦：

１２７Ｐ　２１ｃｍ

［要旨］

実物大でわかりやすい！甲子園常連校もやっている“食トレ”レシピ集。

［目次］

１　強い身体をつくる球児メシの基本；２　パワーフード；３　主食のごはん；４　肉のおかず；５　魚のおかず；６　５分でできる副菜；７　汁物

高校球児に必要な栄養は？全国約２００校の高校野球部にトレーナー・栄養士を派遣し、球児たちをサポートするコーケンメディア監修。