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ものごとに動じない人の習慣術 タフで、しなやかな心を育てるために

KAWADE夢新書 S350

出版社名 河出書房新社
出版年月 2008年12月
ISBNコード 978-4-309-50350-9
4-309-50350-0
税込価格 792円
頁数・縦 209P 18cm
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いつも心に余裕をもつ習慣術
すぐに冷静になれる習慣術
 

商品内容

要旨

一本芯の通った、強い精神の持ち主が心がけている習慣とは…仕事や人づき合いの悩みを解消する本。心のポケットにしのばせておきたい珠玉のアドバイス集。

目次

1章 イライラしたとき、落ちこんだとき、舞いあがったとき―すぐに冷静になれる習慣術
2章 未来が見通せないとき、壁にぶつかって辛いとき―しなやかな心を保つ習慣術
3章 努力しても結果がでないとき、焦りを感じるとき―いつも心に余裕をもつ習慣術
4章 まわりに翻弄されたとき、人づき合いに疲れたとき―自分のペースを取りもどす習慣術
5章 自分に自信がもてないとき、漠然とした不安を感じるとき―ありのままの自分と向き合う習慣術
6章 どうもツイてない、こんなはずでは…と嘆きたいとき―すこし「いいかげん」に生きる習慣術

おすすめコメント

仕事でミスした、上司に叱責された、努力しても結果が出ない……。そんな時でも自分を見失わず、前向きになれる人の条件とは?厳しい時代を生きぬくタフな心をはぐくむ思考法と習慣術を教授する。平常心を手に入れて強くなれ!

著者紹介

菅原 圭 (スガワラ ケイ)  
早稲田大学文学部を卒業後、コピーライター、出版社勤務を経てフリーに。気配りやマナー、心づかい、気づかいに関する編著も多い(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)