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脳を活かす生活術 希望の道具箱

出版社名 PHP研究所
出版年月 2009年3月
ISBNコード 978-4-569-70790-7
4-569-70790-4
税込価格 1,210円
頁数・縦 239P 19cm

商品内容

要旨

笑顔の人は、脳をフルに使っている。「おねえ力」で決断、脳を健康にする「バブル力」、喜怒哀楽で脳が成長する。毎日の心がけ、習慣で脳が驚くほど働く「脳の元気術86」を紹介。

目次

1時間目 喜怒哀楽で脳の道具箱を磨く
2時間目 どんな苦境にも負けない脳を磨くための習慣
3時間目 自分を知ることで脳の道具を増やす
4時間目 コミュニケーションで脳の道具を鍛える
5時間目 一日一バブルを脳は求めている
6時間目 日々の愛が脳を活性化させる
7時間目 明日の脳を耕す

おすすめコメント

脳の道具箱を満たせば楽しく生きられる!逆境に負けない脳を磨く喜怒哀楽、習慣を伝授。脳が幸せになれば人間関係も劇的にうまくいく!

著者紹介

茂木 健一郎 (モギ ケンイチロウ)  
脳科学者。ソニーコンピュータサイエンス研究所シニアリサーチャー、東京工業大学大学院連携教授、早稲田大学国際教養学部非常勤講師。1962年、東京生まれ。東京大学理学部、法学部卒業後、東京大学大学院理学系研究科物理学専攻博士課程修了。理学博士。理化学研究所、ケンブリッジ大学を経て現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)