大きな筋肉でパワフルなスイングを身につけよう。めざせ！“脱・手打ち”。飛んで曲がらないシンプルなスイングがわかる！

序章　ヒップターンの真意
第１章　ヒップターンの基本は「シーソー」
第２章　ヒップターンスイングのグリップとアドレス
第３章　ヒップターンスイングの基本
第４章　ヒップターンスイングを完全マスターするヒント集
第５章　ヒップターンスイングの原点はアプローチにある

「飛距離が２０Ｙｄ伸びた！細かいことを気にせず、簡単な動きで強い球が打てるようになりました」（４０歳男性体験談）。