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「ただいま」から20分のひとりぶんごはん Cafeglobe.com presents Part2

おなじみ素材でからだの内側からヘルシー&きれいになれるカンタン・おいしい毎日のレシピ104

出版社名 河出書房新社
出版年月 2002年3月
ISBNコード 978-4-309-26540-7
4-309-26540-5
税込価格 1,100円
頁数・縦 111P 21cm
シリーズ名 「ただいま」から20分のひとりぶんごはん

商品内容

要旨

Yahoo!グルメでも大人気!おなじみ素材でササッと作れて体の内側からきれいになれるヘルシー104レシピ。

目次

野菜スープとオープンサンドの朝ごはん
パワー丼としじみ汁の朝ごはん
和風パスタ
ヘルシー丼
「ジャガイモ」を使ったレシピ
「豚肉」を使ったレシピ
「なす」を使ったレシピ
小豆ご飯と魚のおべんとう
ハト麦入りパンケーキのおべんとう
「ゴマ」を使ったレシピ〔ほか〕

出版社
商品紹介

人気女性サイト「カフェグローブ」の、すぐ作れておいしいひとりぶんごはん。ベーシックな素材で、体の内側からきれいになれるレシピ。

おすすめコメント

Yahoo!グルメでも大人気!おなじみ素材でササッと作れて、体の内側からキレイになれる、ヘルシー104レシピ!簡単煮もの、気分が落ち着くホットドリンク、胃が疲れた時のおたすけ料理など、新たに付け加えてお届けします。

著者紹介

松田 美智子 (マツダ ミチコ)  
料理研究家・テーブルコーディネーター。ホルトハウス房子氏に師事。各国の家庭料理を学びつつ、日本料理、中国料理を究める。1993年より「松田美智子料理教室」主宰。季節感を大切にしたおしゃれで作りやすいレシピが好評。また肥満、生活習慣病にならないための食生活にも造詣が深く、「健康と美を考えた料理」を意識したオリジナルメニューも手がけ、雑誌、テレビ、テーブルコーディネート…と幅広く活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)