１０分ですぐできる！糖質オフの太らない夜ごはん
| 出版社名 | 河出書房新社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2018年8月 |
| ISBNコード |
978-4-309-28690-7
（4-309-28690-9） |
| 税込価格 | 1,320円 |
| 頁数・縦 | ７９Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
１品にタンパク質・ビタミン・ミネラルもいっぱい。やせる！病気にならない！レンチン、鍋・フライパン一つ、包丁いらず…時短ワザでかんたん！おいしい！６５レシピ。 |
|---|---|
| 目次 |
第１章 栄養たっぷり！肉、魚、野菜、豆腐のレシピ（包丁不要で時短！肉レシピ |
おすすめコメント
「包丁、まな板いらず」「レンチンだけ」ｅｔｃ．で１０分で完成！ 時短技を駆使して作る糖質オフのらくウマ夜ごはんのレシピ集。