東洋医学式カラダとココロの整え方 女性の不調をなくす 新装版
| 出版社名 | 河出書房新社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2022年12月 |
| ISBNコード |
978-4-309-29252-6
（4-309-29252-6） |
| 税込価格 | 1,452円 |
| 頁数・縦 | ２５５Ｐ １９ｃｍ |
| シリーズ名 | 東洋医学式カラダとココロの整え方 |
商品内容
| 要旨 |
一年中薬に頼らず暮らせる季節にあわせた養生のすすめ。 |
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| 目次 |
第１章 春の養生 ２、３、４月 |
出版社・メーカーコメント
病院に行くほどではないものの、常に悩みが尽きない女性の体と心。「東洋医学に基づいた生活習慣」で健やかに過ごしましょう。食事や睡眠、季節との付き合い方、ツボやセルフお灸等。