こころの違和感診察室 しっくりこない自分と折り合いをつける方法
河出新書 ０４８
| 出版社名 | 河出書房新社 |
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| 出版年月 | 2022年2月 |
| ISBNコード |
978-4-309-63149-3
（4-309-63149-5） |
| 税込価格 | 935円 |
| 頁数・縦 | ２１５Ｐ １８ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
焦る、うしろめたい、おどおどしてしまう、気を利かせられない、誤解されがち、嫉妬深い、素直になれない、取り返しがつかない気がする、プライドが邪魔をする、ぶれる、待てない、面倒くさい…自己嫌悪に直結する悩み、迷い、つらさ、こころの不具合の数々。しっくりこない自分と折り合いをつけるにはどうすればよいのか。臨床経験豊富な精神科医による丁寧な考察と処方箋。こんなはずじゃなかったのに！と思ったときに効く３３章。 |
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| 目次 |
焦る |
出版社・メーカーコメント
おどおどしてしまう、誤解されがち、嫉妬深い、ぶれる……ままならない自分と折り合いをつけるには？ 精神科医による丁寧な考察とアドバイス。こんなはずじゃない！と思ったときに読む３３章。