本書は、「天職への転職」を実現するための思考様式や行動パターン、あるいは統計分析や事例を述べます。

第１章　転職は、なすべきか、なさざるべきか（転職の是非
転職の技術がなぜ求められるのか？　ほか）
第２章　従来の転職の「方法論」の問題（「好き」×「得意」なことを選べと言われても…
得意なものは分からない　ほか）
第３章　いい偶然を呼び込むには？（キャリアは「いい偶然」によって形成される
「いい偶然」の構造　ほか）
第４章　「攻め」の転職と「逃げ」の転職（「逃げの転職」の注意点
「攻めの転職」の注意点）
第５章　エモーショナル・サイクル・カーブへの対処（転職後の心の変化
自分を失わない範囲でオープンに！　ほか）