仕事部屋を借りようとした著者は、８６歳という年齢を言うと立て続けに断られ、唖然としたという。日本の高齢者は、収入があっても部屋すら借りられないのか、と。最近では終末期の医療費を減らすために、「高齢者の延命治療は必要ない」という議論もある。だが著者は、本人の意思を無視して高齢者をひとくくりにし、命を軽視することに異議を唱え、さらに「少子化でこれから否応なく社会の担い手になる年寄りが、生きにくい世の中にしてどうする！」と喝破。高齢化ニッポンが抱える難題の打開策を提言する。

第１章　なぜ日本は高齢者にとって住みづらくなったのか（年寄りは賃貸マンションも借りられない
こうして高齢者は排除される　ほか）
第２章　身体が不自由なときは、頭を使う（高齢者にとって腹痛は辛いよ
腹痛患者のお腹すら触らない医者　ほか）
第３章　「年寄り」にならない人はいない（スマホの代わりに年寄りの知恵を活用せよ
読書で得られる知恵も高齢者の知恵に匹敵する　ほか）
第４章　年を取るほど、お金は重要（「年を取ると、お金は大事よ」
特殊詐欺は日に日に進化している　ほか）
第５章　高齢者よ、街に出よ！（コロナのしわ寄せは年寄りに集中
甘やかすのは子供のためにならない　ほか）