本書では、釈迦をはじめ、中国の思想家や日本の高僧・儒学者など東洋賢者の言葉をもとに、悩みや迷い、葛藤をラクに受け流すコツを紹介していきます。

１章　考え方が一瞬で変わる「魔法の言葉」
２章　自分にイエスを言う「楽観の言葉」
３章　初めの一歩を踏み出せる「暗示の言葉」
４章　自信を取り戻す「希望の言葉」
５章　その他大勢から抜け出す「知恵の言葉」
６章　人間関係が楽になる「逆転の言葉」
７章　生きる力が強くなる「実学の言葉」
８章　なぜかうまくいく人になる「成功の言葉」