採用取り消し、給与大幅ダウン、続くサービス残業…。もはやサラリーマンはラクな商売にあらず。「店長に昇進したとたん、給料が減った」「付き合いたくない接待に同行しても、残業代は出ない」「毎月、謎の５００円が全社員の給料から天引きされている」これらはすべて実話。泣き寝入りなんてしていられない！労働基準法の知識を身につけて、働き方を賢く変えよう。

第１章　「給料」にまつわる不条理（昇進したら年収が減るなんてあり得るか？
年収が減るなら管理職からヒラへ戻りたいが、方法はあるか？　ほか）
第２章　知らないと損する仕事の「契約」（ライバル会社へ転職したら損害賠償４００万円を請求された！？
辞め際になぜ賃金額以上の違約金を要求される？　ほか）
第３章　どこまでやると「クビ」になるか（「お前は仕事ができないからクビだ！」と言われたら！？
ミスは月に９０回もしたら解雇される？　ほか）
第４章　こんな状況でも「労災」は認められるか（流れ弾に当たった場合、労災は認められるか？
シェフに命令されて山に行きヘビにかまれたら？　ほか）