• 本

もう悩まないヒケツ

出版社名 東京書籍
出版年月 2015年9月
ISBNコード 978-4-487-80965-3
4-487-80965-7
税込価格 1,320円
頁数・縦 211P 19cm

商品内容

要旨

現代人の悩み解消のコツを伝える決定版。

目次

第1章 ポジティブに考える(世の中は悩みだらけ、と知る
悩まない人もいることに気づく ほか)
第2章 人付き合いで悩まない人になる(すべての出会いには意味がある、と考える
それなりに付き合えばいい ほか)
第3章 悩まない人になる行動術(悩んでいる時間があるなら行動しよう
今できることは何か、を考える ほか)
第4章 快適に生きることを目指す(好きなことをする
イメージチェンジで自分を好きになる ほか)

出版社
商品紹介

ベストセラー連発の著者がおくる、現代人の悩み解消のコツを伝える決定版。ちょっとした考え方の違いで、あなたの行動が変わる!

おすすめコメント

『折れない心をつくるたった1つの習慣』『平常心のコツ』など、ベストセラー連発の著者がおくる、現代人の悩み解消のコツを伝える決定版。ちょっとした考え方の違いで、あなたの行動は変わります。【著者の言葉】 むやみやたらと「前向きになろう」と言っても、気持ちを切り替えるのはそんなに簡単ではありません。ですから、この本では多くの人の悩みを例に挙げながら、具体的にどういうふうに考えたり、行動したりすれば、決断ができて悩みが消えていくのかを紹介していきます。ほんのちょっとしたことがきっかけで、真っ暗だった心が、パーッと明るくなることがあります。

出版社・メーカーコメント

『折れない心をつくるたった1つの習慣』『平常心のコツ』など、ベストセラー連発の著者がおくる、現代人の悩み解消のコツを伝える決定版。ちょっとした考え方の違いで、あなたの行動は変わります。 【著者の言葉】むやみやたらと「前向きになろう」と言っても、気持ちを切り替えるのはそんなに簡単ではありません。ですから、この本では多くの人の悩みを例に挙げながら、具体的にどういうふうに考えたり、行動したりすれば、決断ができて悩みが消えていくのかを紹介していきます。ほんのちょっとしたことがきっかけで、真っ暗だった心が、パーッと明るくなることがあります。

著者紹介

植西 聰 (ウエニシ アキラ)  
東京都出身。著述家。学習院高等科、同大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、「心理学」「東洋思想」「ニューソート哲学」などに基づいた人生論の研究に従事。1986年、体系化した『成心学』理論を確立し、人々を元気づける著述活動を開始。1995年、「産業カウンセラー」(労働大臣認定)を取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)