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「足るを知る」と、幸せになれる

出版社名 扶桑社
出版年月 2018年10月
ISBNコード 978-4-594-08067-9
4-594-08067-7
税込価格 1,210円
頁数・縦 207P 19cm

商品内容

要旨

満たされない心を手放し、楽に生きるための秘訣。頑張りすぎない。欲張りすぎない。著作累計460万部の著者による満ち足りた人生をおくるための87の言葉。

目次

第1章 「満足する心」を持つ人は、幸せになれる
第2章 「欲求不満」を上手にコントロールする
第3章 完璧主義を捨てると、心が満ちる
第4章 「心を満たす」ための実践法を学ぶ
第5章 「無常の世界」で、満ち足りた人生を送る
第6章 自己顕示欲を捨てれば、心が楽になる
第7章 「生かされている」ことに満足する
第8章 人を愛することで、心を喜びで満たす
第9章 ポジティブ思考で、充実した日々を生きる

おすすめコメント

著作累計450万部の成功哲学の著者がおくる、「人生を楽に生きる」ための秘訣集大成! ■自分に与えられていることに満足する ■プラスの選択をする ■50%の執着で満足する ■自分を尊重する ■休息を取る

著者紹介

植西 聰 (ウエニシ アキラ)  
東京都出身。著述家。学習院大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事。独自の『成心学』理論を確立し、人々を明るく元気づける著述を開始。95年、「産業カウンセラー」(労働大臣認定資格)を取得(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)