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図解マイナス思考からすぐに抜け出す9つの習慣

出版社名 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2018年4月
ISBNコード 978-4-7993-2257-4
4-7993-2257-5
税込価格 1,540円
頁数・縦 231P 19cm

商品内容

要旨

不安、ストレス、恐怖がみるみる消える!思考をプラスに変える考え方のヒントが満載!プラス思考を習慣化!いますぐ実践できる45のスキルを完全図解。イチロー、羽生善治、松下幸之助、孫正義、ガンディー…想像を絶する試練・逆風を乗り越えてきた偉人たちがもつ「9つの思考習慣」を体得!

目次

プロローグ 習慣があなたの人生を変える
第1の習慣 等身大の自分を受け入れる
第2の習慣 相手を変えず見方を変える
第3の習慣 徹底的に具体化する
第4の習慣 さまざまな視点から眺める
第5の習慣 できることに集中する
第6の習慣 運命を引き受ける
第7の習慣 完璧主義をやめる
第8の習慣 プラスの側面を見る
第9の習慣 「今」に集中して生きる

おすすめコメント

不安、ストレス、恐怖がみるみる消える!  思考をプラスに変える考え方のヒントが満載!  プラス思考を習慣化! いますぐ実践できる45のスキルを完全図解 ・イヤな気持ちは紙に書きだす ・遠くから自分をみる ・白か黒かの思考を変える 「これで救われた」読者から感動の声、続々!

著者紹介

古川 武士 (フルカワ タケシ)  
習慣化コンサルタント。習慣化コンサルティング株式会社代表取締役米国NLP協会認定NLPマスタープラクティショナー(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)