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まわせP循環! マンガで学ぶセルフ・カウンセリング

出版社名 遠見書房
出版年月 2024年2月
ISBNコード 978-4-86616-188-4
4-86616-188-4
税込価格 1,540円
頁数・縦 150P 19cm

商品内容

要旨

こころの疲れにPが効く?!自分でできる!人生の流れを変えるちょっと不思議なカウンセリング。

目次

解説1 P循環とN循環(心と体の循環
対人関係の循環
心と体の人間関係
過去と現在の循環
P循環と幸福

解説2 P循環の作り方(まずは常識的な対応
悩みや問題を放置する
感謝の利用
過去の癒し
心のアウター
「感謝」の効果)
解説3 P循環の作り方 その2(笑う
言葉の力
逃げる)
解説4 ご家族の方へ

著者紹介

東 豊 (ヒガシ ユタカ)  
1956年、滋賀県生まれ。関西学院大学卒。九州大学医学部心療内科、鳥取大学医学部精神神経科、同医局長などを経て、龍谷大学心理学部・同大学院教授。医学博士、臨床心理士、公認心理師。専門はシステムズアプローチ、家族療法
見那 ミノル (ミナ ミノル)  
マンガ家(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)