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ココナッツオイル健康法 病気にならない太らない奇跡の万能油

出版社名 WAVE出版
出版年月 2014年2月
ISBNコード 978-4-87290-678-3
4-87290-678-0
税込価格 1,540円
頁数・縦 398P 19cm

商品内容

要旨

ココナッツオイルは、ほかに類のない癒やしの効果をもった万能薬で、数えきれないほどの健康効果がある。どうしたら輝くような健康が得られるのか、44のレシピによる栄養補給方法とともに紹介。ココナッツオイルを最大限利用するための最新ガイド。

目次

01 ココナッツオイルの真実
02 脂質を理解しよう
03 心臓病退治の新兵器
04 細菌と戦う夢の天然兵器
05 脂肪を食べてやせる
06 美しい肌と髪
07 食べ物としてのココナッツオイル、薬としてのココナッツオイル
08 食べて健康に
09 おいしく食べて、きれいになるレシピ

著者紹介

ファイフ,ブルース (ファイフ,ブルース)   Fife,Bruce
著述家、講演家、公認栄養士、自然療法医。『Coconut Cures』『Coconut Lover’s Cookbook』を含む20冊以上の著書がある。『Healthy Ways Newsletter』というニュースレターの編集・発行人であり、ココナッツ・リサーチセンターの所長でもある
三木 直子 (ミキ ナオコ)  
東京生まれ。国際基督教大学教養学部語学科卒業。外資系広告代理店のテレビコマーシャル・プロデューサーを経て1997年に独立。海外のアーティストと日本の企業を結ぶコーディネーターとして活躍するかたわら、テレビ番組の企画、クリエイターのためのワークショップやスピリチュアル・ワークショップのオーガナイズなどを手がける(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)