• 雑誌
  • 月2回刊誌

ターザン 2014年6月12日号

出版社名 マガジンハウス
発売日 2014年5月29日
雑誌JAN 4910240320645
雑誌コード 24032-06
税込価格 550円

商品内容

特集情報

ゆがみを正す、体幹トレ|

出版社情報

●カラダも、部屋も、リセット。 ゆがみを正す、体幹トレ!
 ・その不調の原因は、カラダの“歪み”です!
 ・人類はカラダの歪みから逃れられない! 解剖学から見る、歪みの構造。
 ・あなたのカラダが歪む原因は家やオフィスにありました。
 ・ドローイン+プランクで土台の「体幹」を作る!
 ・スマホ動画で完全チェック! 8つの歪みの正しい見分け方。
 ・タイプ別の歪みを解消! 1エクササイズ+1ストレッチ
 ・歪みの原因は体幹だけじゃない。利き手、足底、目、ストレスetc。
 ・編集部スタッフが体験。プロの技で顔のゆがみもリセット!
 ・6ステップで競技力を向上! アスリート仕様の体幹トレ。
 ・アメリカ生まれの最新コンディショニング法 PRI is coming!
   横隔膜を整えてカラダを正す!

【Special Report】
◆帰ってきた! なっとくめしSP
◆フェルディナント・ヤマグチの自衛隊入隊記

…ほか

おすすめコメント

★特集★
●カラダも、部屋も、リセット。
 ゆがみを正す、体幹トレ!

 ◇その不調の原因は、カラダの“歪み”です!
 ◇人類はカラダの歪みから逃れられない!解剖学から見る、歪みの構造。
 ◇あなたのカラダが歪む原因は、家やオフィスにありました。
 ◇ドローイン+プランクで土台の「体幹」を作る!
 ◇スマホ動画で完全チェック!8つの歪みの正しい見分け方。
 ◇タイプ別の歪みを解消!
  1エクササイズ+1ストレッチ
 ◇歪みの原因は体幹だけじゃない。利き手、足底、目、ストレスetc。
 ◇編集部スタッフが体験。プロの技で顔のゆがみもリセット!
 ◇6ステップで競技力を向上!アスリート仕様の体幹トレ。
 ◇アメリカ生まれの最新コンディショニング法 PRI is coming!
  横隔膜を整えてカラダを正す!

◆帰ってきた!なっとくめしSP
◆Run, Run, SINGAPORE!
 フェルディナント・ヤマグチの自衛隊入隊記

…ほか