出版年月：

2020年6月

ISBNコード：

978-4-7942-2453-8 (4-7942-2453-2)

頁数・縦：

３５０Ｐ　１９ｃｍ

［要旨］

スポーツの現場にフォーカスした機能解剖学の専門家が、パーツごとに「運動時の人体の状態」を詳しく解説。最新のスポーツ科学の知見にもとづくアスリート必読の一冊！

［目次］

０　答えは身体の中にある；１　解剖学概論；２　内転筋のはなし；３　股関節のはなし；４　ハムストリングスのはなし；５　足のはなし；６　肩のはなし；７　インナーマッスルのはなし；８　そのほかの筋・関節・骨のはなし

人間の身体が（筋肉や骨が）運動時にどのように動くのかを、スポーツの現場にフォーカスした機能解剖学の専門家が、わかりやすく解説。著者はトップアスリートの競技歴を持ち、陸上競技連盟トレーナーや指導者、そして研究者（筑波大学体育系准教授）としても活躍されている方です。自らの身体のことを理解しつつ身体を鍛えたいアスリートやトレーニングをされている方はもちろん、ヒトの身体の動きに興味を持つ多くの方にたいへんおすすめの一冊です！

大山　卞　圭悟 (オオヤマベン　ケイゴ)　　

１９７０年兵庫県西脇市生まれ。９３年筑波大学体育専門学群卒業。修士（体育科学）。９９年筑波大学体育科学系講師、２００１年筑波大学大学院人間総合科学研究科講師を経て、１３年より筑波大学体育系准教授。９９年より現在まで、筑波大学陸上競技部コーチ（主に投擲競技を担当、０６〜１１年同監督）、日本陸連医事委員会トレーナー部委員を務める。９９年、０１年、０５年ユニバーシアード陸上競技日本選手団トレーナー。ＪＡＴＩトレーニング指導者養成講習会講師（担当講義「機能解剖」）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）