インナー呼吸エクササイズ 1日5回でぽっこりお腹解消!
渡邉里奈/著
三笠書房
1,760円
通常1〜2日で出荷
※新刊の場合は、発売日以降のお届けとなります。

 

 

商品情報
出版年月:
2025年7月
ISBNコード:
978-4-8379-4042-5 (4-8379-4042-0)
頁数・縦:
102P 21cm
出版社・メーカーからのコメント

加齢で落ちにくくなる下腹部のぜい肉対策に。強制呼気を用いたエクササイズで骨盤底筋群を鍛え、自分史上最強の“美ボディ”になる!

商品の返品について