出版年月：

2008年4月

ISBNコード：

978-4-904184-03-5 (4-904184-03-3)

頁数・縦：

２５３Ｐ　１９ｃｍ

［目次］

第１章　宇宙の法則；第２章　食事をととのえる；第３章　呼吸をととのえる；第４章　家の気をととのえる；第５章　お金の話；第６章　こころをととのえる；終章　遊

食事、呼吸、こころ、家の気・・・これらをととのえ、見直せば、あなたの人生は大きく変わる！ヨーガとマクロビオティック歴30年以上の著者が、自身の経験に基づいて実践的にアドバイスする、21世紀流生き方の指針。宇宙のリズムとバランスに沿った暮らしが、豊かで、やさしく、美しく、あたたかな世界へとあなたを導く。ブラジル在住で、9．11アメリカ同時多発テロなどを予言したことで知られるジュセリーノ氏は、著者の友人でもあります。 そのジュセリーノ氏から、この本の発刊に寄せてメッセージが届きました。「わたしたちは、互いのバ

末松　ともこ (スエマツ　トモコ)　　

１９５６年、熊本県水俣市生まれ。京都女子大学文学部卒業後、横浜市にて音楽の教鞭を執る。その後、渡米。現在はさまざまな執筆、講演活動などを行っている。ヨーガ並びにマクロビオティック歴３０年以上。東京都在住（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）