出版年月：

2011年3月

ISBNコード：

978-4-413-11009-9 (4-413-11009-9)

頁数・縦：

１０９Ｐ　２１ｃｍ

［要旨］

本書は大人気ベストセラー『視力復活眼筋トレーニング』の実践版。誰でも楽しく視力アップできるように、ゲーム要素をとり入れた１冊である。

［目次］

序章　眼筋を鍛えれば、視力は取り戻せる！（視力復活のカギを握る４つの直筋と２つの斜筋；眼の筋肉が衰えると、近視・乱視へとつながる；眼筋のバランスをチェックしてみよう！　ほか）；第１章　遊びながら視力復活！ゲームで眼筋トレーニング編（眼筋トレーニングの基本！毎日１回、この訓練をせよ；体を使って眼筋トレーニングの準備体操；寝たまま視力アップ！眼はどこでも、トレーニングできる　ほか）；第２章　見れば見るほど眼がよくなる！視野拡大トレーニング編（視野狭窄をなくせば眼筋は復活する！；百人一首、カルタも使おう！離れたものを同時に見る訓練；「不思議な視力回復カード」の秘密と使い方）

若桜木　虔 (ワカサキ　ケン)　　

１９４７年、静岡県生まれ。東京大学大学院生物系博士課程修了。読売文化センター町田、ＮＨＫ文化センター町田にて小説家養成講座の講師を務め、２２名の生徒をプロ・デビューさせている。『修善寺・紅葉の誘拐ライン』（実業之日本社）が「週刊文春２００４年傑作ミステリー・ベスト１０」第９位（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）