ドラヴィエ女性の筋力トレーニングの解剖学ワークアウト
Delavier's Women's Strength Training Anatomy Workouts
Anatomy
Delavier, Frederic
Gundill, Michael
- 出版社：Human Kinetics
- 出版年月：2014年 10月
- ISBN：9781450466035
- 装丁：PAP
-
装丁について
- 言語：ENG
- 巻数・ページ数：360 p.
- 分類： スポーツ科学・医学・体育
- DDC分類：613.71082
- 内容紹介：
-
Far more comprehensive and prescriptive than Women's Strength Training Anatomy, this new training guide features 40 exercises for the back, shoulders, abs, buttocks, legs, arms, and chest.