フィットネスとウェルビーイング（第２版）
Fitness and Well-Being for Life
Armbruster, Carol K.
Evans, Ellen M.
Laughlin, Catherine M.
- 出版社：Human Kinetics
- 出版年月：2024年 02月
- ISBN：9781718213463
- 装丁：PAP
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装丁について
- 言語：ENG
- 版次：2ND
- 巻数・ページ数：432 p.
- 分類： スポーツ・余暇 , スポーツ科学・医学・体育
- DDC分類：613
- 内容紹介：
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The evidence-based physical and mental well-being guidance presented in Fitness and Well-Being for Life provides a personal tool to leading healthier, happier lives. Students will learn to develop long-term health habits regarding their fitness, nutrition, stress management, and sexual health. Prev. ed.: 2019.