陰ヨガ 50+
Yin Yoga 50+
Slow Flows to Restore Your Body, Improve Flexibility, and Relieve Pain
Steele, Paul
- 出版社：Human Kinetics
- 出版年月：2023年 10月
- ISBN：9781718227071
- 装丁：PAP
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装丁について
- 言語：ENG
- 巻数・ページ数：160 p.
- 分類： フィットネス・健康・家庭の医学
- DDC分類：613.7046
- 内容紹介：
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Yin Yoga 50+ gives you the tools and inspiration you need to practice this soft, slow form of yoga. Harness the power of yin yoga to release tension and improve your flexibility and mobility.