お弁当からはじめるマクロビオティック ストックおかずとストックソースでつくる“朝ラク”弁当 新装版
| 出版社名 | 河出書房新社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2016年1月 |
| ISBNコード |
978-4-309-28560-3
（4-309-28560-0） |
| 税込価格 | 1,650円 |
| 頁数・縦 | ７９Ｐ ２６ｃｍ |
| シリーズ名 | お弁当からはじめるマクロビオティック |
商品内容
| 要旨 |
１日１食でも、玄米と野菜・豆・海藻たっぷりのごはんを食べられたなら、体は確実に、いい方向へかわります。そこで提案です。まずは“お弁当”からマクロビオティックにしてみませんか？この本では、作りおきできるマクロビオティックのおかずとソースをたくさん活用しているので、朝のお弁当作りもラクラクです。 |
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| 目次 |
１ 作りおきできる、野菜・豆・海藻たっぷりのおかずとアレンジおかず |
おすすめコメント
ストックおかずとアレンジレシピ、蒸し野菜に和えるだけで１品になるソース類など、ムリなく続けられるマクロビ弁当レシピ。新装版。