なぜかボケない人の「ちょっとした」習慣
ＰＨＰ文庫 さ６−２３
| 出版社名 | ＰＨＰ研究所 |
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| 出版年月 | 2008年1月 |
| ISBNコード |
978-4-569-66954-0
（4-569-66954-9） |
| 税込価格 | 545円 |
| 頁数・縦 | ２３６Ｐ １５ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
「やりたいこと」や「やるべきこと」がある人はいつまでも若い！本書は、いつまでも脳と体と心を「いきいき状態」に保つ処世術を、“人生の達人”モタさんがやさしく伝授。なんでも面白がってみる、食事を楽しむ、メモをとる…、大切なことは、そんな毎日のちょっとした習慣！何事にも好奇心をもち、笑うことで脳を活性化させれば認知症など怖くない。 |
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| 目次 |
第１章 「いきいき脳」をつくるちょっとした習慣 |