人間なんて、そんなに強くないさ。弱いからこそ人間なんじゃないか。迷いながら進むことこそ人生の醍醐味。迷いに迷うからこそ、道は開ける。挫折を知ることで、人の痛みがわかるようになるものだ。―人生の達人であるモタ先生が、親鸞の「他力」の考え方を解説する珠玉のエッセイ。あるがままの自然体で、人生を愉しく暮らすコツを教えます。

第１章　弱い自分を認めよう―強くなることだけがいいことじゃない（人間なんてそんなに強くないさ
弱いからこそ人間じゃないか　ほか）
第２章　人生回り道のすすめ―目的に向かってまっすぐ進むだけがいい人生ではない（挫折を恐れることはないさ
迷いながら進むのが人生の醍醐味じゃないか　ほか）
第３章　今を愉しむ気分転換のコツ―クヨクヨ心配するのはもうやめよう（ちょっと考え方を変えてみれば、生きるのがずっと楽になる
落ち込んだときには、とにかく外へ出てみよう　ほか）
第４章　自分が納得する生き方を見つけよう―違うなと思ったら軌道修正してみる（不平・不満のもとは何だろうかと、振り返ってみよう
自分の能力に諦めをつけることも、時には必要なことさ　ほか）
第５章　どんなときにも上機嫌に暮らすコツ―人生、時に嫌なことがあるのは当り前（時に、人間って素晴らしいと思えるものさ
日々のささやかなことにこそ、喜びがあると知ろう　ほか）