何かにふりまわされて「自分らしい生き方」を見失っていませんか？思い通りにいかない、自分の時間が持てない―そんなときは、行動や考え方に「偏り」が出ているものです。本書では、毎日をイキイキと過ごす人が実践している「スマートに生きるコツ」を多数紹介。人生を豊にするための秘訣が満載です。

１章　「くるたのしい」のバランス人間学
２章　「バランスのいい人」は、自分らしさを出す
３章　「妥協する力」が、人を鍛える
４章　よく笑う人ほど、バランスよく生きる
５章　スマートな生き方が、人を引きつける
６章　「バランスのいい人」は気くばり上手
７章　前向きな人ほど、バランスを取る