はじめに　トラブルやアクシデントが増える時が、ターニングポイント。
第１章　凹んでも、立ち直れる。
第２章　こう考えれば、立ち直れる。
第３章　それでも、立ち直れる人。
第４章　人に振り回されない。
第５章　運が、味方になってくれる。
第６章　前向きな元気が、わいて来る。
おわりに　努力しないと、厳しくもしてもらえない。