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薬に頼らず血糖値を下げる方法 文庫版

出版社名 アチーブメント出版
出版年月 2023年3月
ISBNコード 978-4-86643-127-7
4-86643-127-X
税込価格 880円
頁数・縦 318P 15cm
シリーズ名 薬に頼らず血糖値を下げる方法

商品内容

要旨

2型糖尿病患者全員を注射いらずにした名医が教える、まったく新しい血糖値改善法。病院に行っても食事を変えても血糖値が下がらない人は必読!

目次

第1章 糖尿病は糖質制限で良くなる(大病院から逃げてくる患者さんたち
「常識的な治療」で糖尿病予備軍2000万人 ほか)
第2章 糖質が体をむしばむ(糖質の正体
糖尿病の主原因は、ズバリ、糖質 ほか)
第3章 糖質制限で体が変わる(疲れにくくなり、パフォーマンスが上がるワケ
血糖値が下がる ほか)
第4章 薬に頼らず血糖値を下げる18のコツ(治療中は経験のある医師の下で行う
糖質を減らす前に、鉄とタンパク質を足す ほか)
第5章 糖質制限Q&A(糖質制限をすると、ダルくなったり、めまいが起きたりします。
人工甘味料は摂っても大丈夫ですか? ほか)

著者紹介

水野 雅登 (ミズノ マサト)  
内科医/日本健康栄養疾患研究所所長。2003年に医師免許取得(医籍登録)。両親とも糖尿病の家系で、自身もBMI30の「2度肥満」を経験する。それをきっかけに、糖質制限を中心とした治療を開始し、ダイエットに成功。その経験と医学知識をもとに、糖質オフやビタミン・ミネラルなどの情報をブログやSNS、講演会などで発信する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)