働くアラサー女子が陥った「汚部屋地獄」。きっかけは、ちょっとのサボり癖―。ひとりでは到底なし得なかった、彼女の奇跡の物語。

１章　アラサー・ややこと汚部屋（オベヤー・ややこができるまで
誰にも言えないわたしの秘密　ほか）
２章　おそうじ開始（おそうじをつづける工夫
投げ出さないために大事にしたこと　ほか）
３章　ものと向き合う（恐怖！「汚部屋リバウンド」
ものを捨てると変わること　ほか）
４章　ブログを通して身についたこと（みんなで決めたおそうじ方針
ブログで気をつけていたこと　ほか）
５章　汚部屋を卒業した、その後（本当にほしいものだけを
お部屋へご招待　ほか）