片づけられないのは「脳」のせい！手軽にできる８つの脳番地トレーニングで、あなたも片づけられる！他にもいいことが次々起こる！

第１章　片づけられないのは脳のせいだった！（脳に弱い部分があるから、片づけられない
「片づけられない」３つのパターンと脳番地
「片づかない！」イライラは脳を劣化させる）
第２章　「片づけられない脳」を鍛える脳番地トレーニング（視覚系脳番地―部屋の様子、きちんと見えていますか？
理解系脳番地―状況をのみ込めていますか？
運動系脳番地―動きが遅くなっていませんか？　ほか）
第３章　脳が“片づけを習慣化”できるコツ（「片づけられない習慣」ができていませんか？
脳に良くない習慣を見直そう
片づけを習慣化できる仕組みを取り入れよう）
追補　片づけができると、こんなにメリットが！