楽してヘルシーコンビニかんたんごはん 村上流コンビニ食材１００％活用術！
| 出版社名 | 海竜社 |
|---|---|
| 出版年月 | 2020年12月 |
| ISBNコード |
978-4-7593-1740-4
（4-7593-1740-6） |
| 税込価格 | 1,430円 |
| 頁数・縦 | １１９Ｐ ２１ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
栄養バランスのよい食事をとっている人は病気になりにくい。たとえなっても治りが早い！では、どんなものをチョイスして食べればいいの？コンビニの食材を利用して、どのように自分の心と体を健康にできるか、正しい知識と楽しいアイデアを惜しみなくお伝えします！ |
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| 目次 |
１ タンパク質を摂る最強レシピ |
出版社・メーカーコメント
２０２０年料理レシピ本大賞（エッセイ賞）受賞の著者によるコンビニ食材だけで作る究極のヘルシーレシピ本！「ほっけのシーザーサラダ」「豚の角煮とトマトのすき焼き」「豚とにらのキムチ鍋」「ポテトたっぷりとろ？りグラタン」「ビーフカレーうどん」「ひじき飯」など、すべてコンビニ食材の組み合わせで作れます。