デジタル・ミニマリスト スマホに依存しない生き方
ハヤカワ文庫 ＮＦ ５７３
| 出版社名 | 早川書房 |
|---|---|
| 出版年月 | 2021年4月 |
| ISBNコード |
978-4-15-050573-8
（4-15-050573-X） |
| 税込価格 | 990円 |
| 頁数・縦 | ３６７Ｐ １６ｃｍ |
商品内容
| 要旨 |
なにか通知が来ちゃいないかと気になって、家でもまったく落ち着かない。その原因は、スマホに巧妙に仕掛けられた依存の罠にある。そこから逃れ、仕事、勉強、趣味、なんであれ「本当に大切なこと」に集中するにはどうすべきなのか。１６００人を対象にした「デジタル片づけ」集団実験が導き出したのは、デジタル・ミニマリストという生き方だった。気鋭の研究者が提唱する、すべてがオンラインの時代の生き抜き方。 |
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| 目次 |
１ 基礎（スマホ依存の正体 |
出版社・メーカーコメント
１６００人が参加した実験が、スマホとの最適な距離を導いた！ アルゴリズムに操られる現代人のための、真の「新しい生活様式」。