楽しく生きれば魂は老けない。おしゃれのプロが行き着いた、“がんばらない”おしゃれ論。

第１章　「今」を生きるおしゃれをしよう（人生の衣替え４カ条
今こそクロゼット総点検。さよならすべき服はこれ！　ほか）
第２章　昭和のおしゃれルールが抜けきらない人への処方箋（昭和ルールを令和ルールに更新しよう
「３０年前からタイムスリップしてきた人」になっていませんか？　ほか）
第３章　おしゃれ心がダダ下がってしまった人への処方箋（同じアイテムを買い直すだけで「今」になる
ベーシックアイテムこそアップデートする　ほか）
第４章　Ｏｖｅｒ６０のおしゃれとお金を考える（Ｏｖｅｒ６０、お金についてもう一度考える
“ユニバレ”を恐れないミドルエイジ男性が増えてきた　ほか）
第５章　Ｏｖｅｒ６０の、持続可能な簡単おしゃれテクニック（パッと着っぱなしはご法度！ひと手間で見違えます
自分のベースカラーを決める　ほか）