年を重ねた今だからこそ、わかる本がある。博覧強記の齋藤教授が、文学や哲学からマンガまで古今東西の作品をもとに、人生１００年時代を充実させるヒントを伝授。谷崎潤一郎の「変態」な記録、闘う美しい高齢者を描く『老人と海』、江戸時代の「健康本」、「三大幸福論」の魅力など。挫折した本に再挑戦するコツ等の「ライフハック読書術」も充実。老後の生活を支えるのは「知性」だ。齋藤式メソッドを身につけて、「老賢者」になろう！

１章　「老い楽の日々」こそ希望あり（認知症と戦った作家の記録
「楽隠居」より「役割分担」を求めて　ほか）
２章　あなたも「老賢者」になれる（忘れられた「老賢者」
老木にも「花」は残る　ほか）
３章　世界の「シニア小説」を味わおう（『リア王』―財産分与の難しさを描いた悲劇
『ゴリオ爺さん』―一九世紀フランス版、「親の心子知らず」　ほか）
４章　なぜか落ち着く「江戸」へのいざない（なぜ「時代小説」を読みたくなるのか
ド定番の司馬遼太郎作品　ほか）
５章　いい大人になるための「哲学」入門（「自然体で暮らす」ことで世界が広がる
人類史にまつわる壮大かつ斬新な本が続々と　ほか）